71. 学做针线活，家里如有被罩、衣服、枕套等破损了，可以拿出针线出来缝补一下，做针线活也是一种放松和专注的方式。
那这里，还有一点要注意的是，面对咨询者的状态，你需要的方法也不一样。如果他是一个非常直达敞开的状态，那你便用直给。而如果对方还没有那么快的接收，还需要一个能量的调整，那你就可以用一些开放式的提问去先引导对方逐渐看到后，再给到真相，让他完全看到。那如果对方只是来情绪的宣泄，或者说一直逃避面对，陷入自己完美的逻辑中，那这个时候，千万不要去共情对方，因为这个时候，你只会让对方的假更加壮大，甚至更多的负能量或者说攻击给到你，这个时候，请犀利的指出，犀利的打破他给自己所设置的假面，真正开始面对自己，面对真相。
59. 周末的时后，和孩子一起到户外接触大自然，种植花草、观鸟等，感受自然的美。